Η κατηγορία Post-Workout & Recovery περιλαμβάνει προϊόντα που επιταχύνουν την αποκατάσταση μετά την προπόνηση: πρωτεΐνη, υδατάνθρακες αναπλήρωσης, αμινοξέα και ηλεκτρολύτες.
Συχνές ερωτήσεις
Τι να πάρω μετά την προπόνηση;
Ένας κλασικός συνδυασμός είναι πρωτεΐνη (π.χ. whey) με υδατάνθρακες για αναπλήρωση γλυκογόνου.
