Cinnamon Roll Protein Dip

Υλικά

• 25 g whey isolate κανέλα ή βανίλια
• 40 g ελληνικό γιαούρτι 0% ή light cream cheese
• 20 ml γάλα, για υφή
• ½ κ.γ. κανέλα
• Γλυκαντικό κατά βούληση
• 1 μήλο σε φέτες ή 2 ρυζογκοφρέτες, για dip

3 απλά βήματα

1. 1

   Ανακάτεψε 25 g isolate, 40 g γιαούρτι 0% και ½ κ.γ. κανέλα.

2. 2

   Πρόσθεσε μέχρι 20 ml γάλα μέχρι κρεμώδες dip.

3. 3

   Σέρβιρε αμέσως με φέτες μήλου.